時の流れに身を任せ

24歳になって2日だけど

時間の流れが早く感じる！

なぜか？

調べてみたら 脳に新しい事を経験

する事や感動する事が不足している

からだという事なのです！

だからこそ

新しい経験を年を取ってからも

するのが大切にだというんですね！

若い人だとスマホをさわる機会も

多いですね！

それも時間が早くたつと感じる

要因で…

仕事の時間とゆっくりする時間の

区別が曖昧になることで時間に

追われているというのがスマホを

いじっていて時間が早くたつ要因

なんだとか😭

対策として

紙の本を読むといいらしく…

本を持って余計なことを考えずゆっくり

本に没頭する時間をつくることでストレ

スは70％も軽減されるということが

ミネソタ大学の研究でもわかって

います。

やっぱり本を読む習慣て大事ですね！

時間は 早くたってもいいけど有効に

使わないと人生もったいないですから

新しい経験をどんどんやって目標へ

向かって走ります‼️